Bodywork
Shiatsu
Bei Stress, Unruhe, Müdigkeit und Burnout
1 Stunde – 60 eu
Herz-Kohärenz-Training
Biofeedback-Training für eine bessere Kontrolle von Herzfrequenz und Atmung
1 Stunde – 60 eur
Innere Ruhe
Die Innere Ruhe finden
Ganzheitliches Programm bei Stress, Unruhe, Müdigkeit. Geeignet als Prävention und Erholung bei Burnout.“
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Stille finden bei Tinnitus
Stille finden bei Tinnitus: Ganzheitliches Programm für Tinnituslinderung
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Gruppenkurse
Start-to-relax
- Lernen Sie einfache Entspannungsmethoden
- Sich erholen von den negativen Auswirkungen von Stress
- Erhöhen Sie Ihre Stressresistenz
Mehr Info Für Kurse auf Deutsch, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf
Workshop Enneagramm
- Lernen Sie sich selbst mit all Ihren Stärken und Schwächen kennen.
- Entdecken Sie Ihre persönlichen Motive hinter Ihren Handlungen.
- Erkennen Sie die Dinge, die bei Ihnen Stress verursachen und aus denen Sie Energie beziehen.
- Leichterer Umgang mit schwierigen Menschen
Lesen Sie mehr über das Enneagramm
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Als Shiatsu-Praktizierende und Stress-Coach diagnostiziere ich keine körperlichen, psychischen oder akuten Erkrankungen. Im Falle einer ernsthaften Erkrankung konsultieren Sie bitte einen Arzt. Shiatsu kann eine medizinische Behandlung ergänzen.