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Bodywork

Shiatsu

  • ideal zum Entspannen und loslassen
  • bei Stress, Unruhegefühl, Müdigkeit und Burn-out
  • oder einfach nur, um sich zu verwöhnen.

Lesen Sie mehr über Shiatsu

1 Stunde – 60 eur

Schröpfen (Cupping)

  • lindert Rücken- und Nackenschmerzen durch Muskelverspannungen
  • hilft bei der Regeneration der Muskeln nach einer schweren sportlichen Anstrengung

1/2 Stunde – 35 eur
Lesen Sie mehr über Schröpfen

Schröpfkopfmassage (Cuppingmassage)
1/2 Stunde – 35 eur

Mindwork

Herz-Kohärenz-Training

Biofeedback-Training für eine bessere Kontrolle von Herzfrequenz und Atmung

1 Stunde – 60 eur

Enneagramm Typ-bestimmung Interview

  • Lernen Sie sich selbst mit all Ihren Stärken und Schwächen kennen.
  • Entdecken Sie Ihre persönlichen Motive hinter Ihren Handlungen.
  • Erkennen Sie die Dinge, die bei Ihnen Stress verursachen und aus denen Sie Energie beziehen.
  • Leichterer Umgang mit schwierigen Menschen

Lesen Sie mehr über das Enneagramm

2 Stunden – 120 eur

Life Coaching mit dem Enneagramm
1 Stunde – 60 eur

Body & Mindwork

Integration von Körper, Gedanken, Emotionen und Gefühlen
1,5 Stunde – 80 eur

Gruppenkurse

Start-to-relax

  • Lernen Sie einfache Entspannungsmethoden
  • Sich erholen von den negativen Auswirkungen von Stress
  • Erhöhen Sie Ihre Stressresistenz

Kurs auf Niederländisch ab Oktober 2022 Für Kurse auf Deutsch, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.

Free Relaxation Course for Ukrainians

Experiences of fear, aggression and flight cause a great sense of insecurity and vulnerability. In the relaxation sessions I will teach some simple exercises and techniques that help to regain…More info and dates

 

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Als Shiatsu-Praktizierende stelle ich keine Diagnose von physischen, psychischen oder akuten Krankheiten. Dies überlasse ich einem Arzt oder einer anderen qualifizierten Person. Im Falle einer schweren Erkrankung möchte ich Sie bitten einen Arzt aufsuchen. Shiatsu kann eine Ergänzung zu einer medizinischen Behandlung sein.