(Jap. 指 圧 De. Finger-Druck)
Shiatsu ist eine japanische Form der Körpertherapie. Sie basiert auf dem Meridiansystem und der Fünf-Elementenlehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Mit den Fingern, Daumenballen oder Handfläche werden die Meridiane entlang des gesamten Körpers stimuliert. Auf diese Weise wird ein energetischer Kontakt mit dem Behandelten gesucht. Dies geschieht mit der gebührenden Aufmerksamkeit, Sensibilität und Offenheit gegenüber dem Behandelten. Shiatsu umfasst auch verschiedene Mobilisierungen und Dehnungen. Meine Behandlungen dauern immer mindestens 1 Stunde.
Wie hilft Ihnen Shiatsu ?
Wie hilft Ihnen Shiatsu ?Meine Shiatsu-Behandlung gilt vor allem der Entspannung. Sie hilft Ihnen, in eine tiefe Entspannung zu gelangen und dort Ihre Kraft wieder zu finden. Sanfter, manchmal starker und tief wirkende Druck, stimulieren die Meridiane. Dies trägt bei zu einem guten Energiefluss und Optimierung Ihrer Lebensenergie, was wiederum Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert. Ungelöste emotionale Probleme können den Energiefluss in den Meridianen blockieren. Die Shiatsu-Massage regt den Energiefluss an und schafft mehr Harmonie zwischen den verschiedenen Meridianen. Es fordert den Körper auf überschüssige Spannung zu lösen und einen Mangel an Energie wieder auf zu füllen.
Shiatsu – für wen?
Leiden Sie unter Stress, Müdigkeit, Unruhegefühl oder Burnout?
Befinden Sie sich gerade in einer schwierigen Lebenssituation?
Oder möchten Sie sich einmal verwöhnen lassen?
Shiatsu kann Ihnen helfen den inneren Frieden wieder zu finden. Die Entspannungs-massage hilft Ihnen in einen Zustand tiefer Ruhe zu gelangen. Dort finden Körper und Seele wieder mehr Balance. So bekommen Sie wieder die nötige Energie für den stressigen Alltag.
Shiatsu ist gut für alle: Junge, nicht ganz so Junge, Kranke oder Gesunde.
Wie läuft so eine Shiatsu-Behandlung ab?
Traditionell wird Shiatsu auf einer Matte auf dem Boden ausgeführt, ich benutze jedoch den modernen, beheizbaren Behandlungstisch in der Praxis. Zusätzlich zu dem rhythmischen Druck werden auch Dehnungen und Rotationen durchgeführt, entsprechend dem Bedarf des Körpers. Bitte trage bequeme Kleidung, vorzugsweise aus Baumwolle.
Was können Sie erwarten?
Jede Shiatsu- Behandlung wird individuell abgestimmt auf das, was Sie und Ihr Körper mir angeben. Somit sind die Ergebnisse auch individuell. Der Körper ist klug und nimmt sich von der Behandlung was er braucht. Nehmen wir an Sie kommen zur Behandlung weil Sie durch eine schwierige Situation zu erschöpft sind um eine gute Entscheidung treffen. So kann es sein, dass Sie gewissermaßen als Bonus eine Erleichterung Ihrer sonst so schweren Beine mit nach Hause nehmen.
Aber, ehrlich ist ehrlich, Shiatsu ist kein Wundermittel. Manchmal stellt sich die erwünschte Wirkung nicht sofort ein. Möglicherweise leitet sich die Beschwerde her aus einer sehr alten Wunde, so dass es einer langen Behandlungszeit bedarf. Oder eine zusätzliche weitere Art von Therapie. Auf jeden Fall sollte eine medizinische Ursache der Beschwerden ausgeschlossen werden.
Was Sie aber erwarten dürfen, und das garantiere ich Ihnen, ist eine wunderbare tiefe Entspannung. Und damit sind sie schon ein gutes Stück auf dem richtigen Weg. Denn in dieser Entspannung finden Sie Harmonie, Frieden und Ausgeglichenheit wodurch Sie besser mit Ihren Gefühlen, mit Ihrem Stress oder mit Ihren Problemen umgehen können. Diese Entspannungshilfe entlastet Sie jedoch nicht Ihrer Aufgabe sich um Ihr weiteres emotionales und persönliches Wachstum zu kümmern.