ZenADrelax uses cookies to improve your experience. Learn more.

Hello, I’m Armgard.

You can turn to me for peace and relaxation: peace of mind and relaxation of the body. This can be achieved through shiatsu, coaching, or a relaxation course.

Does your life resemble this?

  • Do you suffer from stress and fatigue, restlessness, or burnout?
  • Do you experience tinnitus that overwhelms you, disrupts your concentration and sleep?
  • Are you going through a difficult life situation or a challenging period?

Nice to meet you, you’ve come to the right place!

At a crucial crossroads in my life, I asked myself:

“What am I actually good at? Where does my talent lie?”

Although my background in management within the heritage sector has certainly equipped me with skills, it became clear that our visions were no longer parallel. It was time for a change.

The answer to my question was obvious: I am naturally a calm person and noticed that others sought that calm from me. People struggling with stress and unrest, which they couldn’t overcome on their own. That’s when I discovered my gift: the ability to bring peace. I decided to support this natural gift with solid knowledge and techniques, and began my journey as a Shiatsu therapist. Learn more about Shiatsu here. The impact of my treatments is remarkable; it’s heartwarming to see how people transform after just one hour of my care.

Over time, I noticed that many of my clients returned with the same complaints after two weeks. That’s why I started teaching relaxation techniques that they could apply at home, so they could become more resilient to stress and achieve deep relaxation on their own. Ultimately, I specialized in stress and tinnitus coaching.

In my approach, I also utilize my expertise in the Enneagram, a powerful psychological development model. This allows me to understand my clients at a deeper level and guide them on their path to inner peace and well-being. Learn more about the Enneagram here.

In the meantime, I have been actively supporting people who suffer from stress for 10 years, and for the past few years, I’ve also been helping people with tinnitus. During this time, I’ve seen clients undergo a true metamorphosis during my stress management and tinnitus coaching sessions.

Do you want to experience this change too and find your way to inner peace? Contact me now for a no-obligation introductory conversation and discover how I can help improve your well-being. Click here to schedule an appointment. (Choose ‘Persoonlijk Traject’ and mention in the comments that it’s for an exploratory conversation)

Where did I learn this?

  • Shiatsu, 3 cycli – Sa T’sam en Yu Sen – Shiatsuscholen erkend door de Belgische Shiatsu Federatie
  • Clean Language: How to ask questions the body can answer – Nick Pole
  • Cupping: Medius Rheinland – Heilpraktikerschule Köln
  • Enneagram: the 9 basic types, communication and conflict styles, instincts, tritypes and different levels within the types – Improve, Catherine Poissonier
  • Verbindende communicatie – Human Matters
  • Hartcoherentie – Trixx
  • Progressieve Relaxatie Methode – GKM-institut
  • Stressmanagemen – GKM-institut
  • Burn-out Coach – Martijn Dijs
  • Hypnotherapie bij Tinnitus – Detleft Kranz
  • Tinnitus-bewältigungstgraining – Birgit Kröner-Herwig

What do my clients say?

Viviana Muscarà
Thank you Armgard, it has been a long time since I had such a good sleep and feeling much more relaxed in my body. See you soon again
Alex B.
Een bezoek aan Zen AD is altijd een aangename ervaring. Armgard biedt je een luisterend oor en laat je even stilstaan in deze drukke wereld.
An Rietjens
Armgard is a warm professional who focuses on what you need, taking her time to know what is beneficial for you right now. Her shiatsu treatment offers a moment of deep relaxation. This is great if you find it difficult to unwind or wish for healing and more energy flow. If you want to know more about your personality you can explore the enneagram with her too. It's a revealing exercise for personal growth.
Nathalie De Neyer
Ik heb gedurende tien weken mogen genieten van zwangerschapsshiatsu. Doordat mijn moeder enkele dagen nadat ik wist dat ik zwanger was overleed voelde ik me emotioneel zwaar geladen, de shiatsu bracht mij rust en ontspanning. Ik voelde dat na een behandeling mijn lichaam en geest beter in balans kwamen. Ook mijn klachten van hoofdpijn en nekpijn werden verlicht na een massage. Later na de geboorte kreeg ik last van hevige constipatie die ook werd aangepakt nadat ik genoot van een ontspannende behandeling. Het is een verrijking dat ik shiatsu heb leren kennen! Topadres❤️
Levin Melches
Sehr gut! Sie ist in der Lage den Körper sofort in eine Art meditativen Zustand zu versetzen. Der Geist kann währenddessen die Gedanken in Hochgeschwindigkeit verarbeiten. Sehr effektiv. Empfehlenswert.
Hildegarde Meulenaere
Bij Zenadrelax kan ik tot rust komen. Ik kwam bij Armgard terecht in een moeilijk periode waarin ik moeite had om alles gebolwerkt te krijgen. Hoewel de shiatsu-behandeling mij aanvankelijk wat bizar leek, kwam ik elke keer in een diepe ontspanning waaruit ik ontwaakte met een gevoel van klaarheid. Ik zag terug mogelijkheden. Momenteel kom ik nog regelmatig als een soort onderhoudsbeurt van mijn zenuwstelsel.
Philippe Verborgt
Have been struggling with back pains, partially due to my sedentary life and frequent travel, partially due to overweight. Every so often I go to Armgard to have a session to alleviate my pains. For those who don't know shiatsu, it is a pressure point massage technique, meaning she has to lean in to get to my pain blockages. That being said, Armgard's skills are such that I often fall asleep (or close enough to make no difference), proof that she gets me fully relaxed. One session is usually sufficient for several days or weeks of reduced pain levels and overall better living. Thanks Armgard, you'll be seeing me again.
Hadewijch Verhenne
Iedere keer mocht ik ervaren hoe kundig en rustig Armgard me in een diepe ontspanning bracht. Hoe stressvol ik daarvoor ook was, alles kon ik relativeren nadat haar kundige handen mijn gedachten hadden gekalmeerd. Ik kwam helemaal thuis in mijn lichaam en in het nu.
Susanne Stocks
"Een behandeling bij Armgard is een geschenk voor lichaam en geest. Tot rust mogen komen in een wereld vol met prikkels zo dat men terug in balance komt, zalig gewoon!"
Leen Trappeniers
"Toen ik begon aan de shiatsu behandeling bij Armgard zat ik in een heel stressvolle periode met o.a. slaapstoornissen tot gevolg. Tijdens elke massage slaagde Armgard erin mij tot rust te laten komen. Al vrij snel merkte ik een positief effect op die vervelende slaapproblemen. "Toen mijn tienerdochter meer en meer last kreeg van druk en stress tijdens examenperiodes, liet ik haar ook een shiatsu behandeling volgen bij Armgard. Ook zij voelde heel snel een positief effect, zodat ze nu met een gezonde dosis stress doorheen elke examenperiode kan!"
Elisabeth Kokken
“De Shiatsumassage van Armgard deed, beetje bij beetje, het gedachtenkluwen in mijn hoofd smelten. Met een frisse kijk op de dingen en mensen om me heen ging ik weer aan de slag. Bedankt Armgard!”
Katrien Van den Bosch
“Nooit gedacht dat een shiatsu-massage deze bezige bij helemaal tot rust kon brengen :-)”
Do you want to share your own experiences? Send me an email, I'd love to hear it!