Bodywork
Shiatsu
- idéal pour se détendre et se calmer
- en cas de stress, d’agitation, de fatigue et d’épuisement
- ou juste pour vous gâter un peu
1 heure – 60 eur
En savoir plus sur le shiatsu
Ventouse (Cupping)
- soulage les douleurs dorsales et cervicales par la tension musculaire
- aide à la récupération des muscles après un effort sportif intense
1/2 heure – 35 eur
En savoir plus sur le ventouse
Cupping massage
1/2 heure – 35 eur
Mindwork
Cohérence cardiaque
Entraînement au biofeedback pour un meilleur contrôle du rythme cardiaque et de la respiration.
1 heure – 60 eur
Interview pour déterminer votre type Ennéagramme
- Apprenez votre personalité avec toutes vos forces et vos faiblesses.
- Découvrez vos motivations personnelles derrière tous vos actions
- Reconnaissez les choses qui vous causent du stress et d’où vous tirez votre énergie.
- Faciliter les relations avec les personnes difficiles
En savoir plus sur l’ Ennéagramme
2 heures – 120 eur
Coaching de vie avec l’Ennéagramme
1 heure – malheureusement pas en français
Body & Mindwork
Intégration du corps, des pensées, des émotions et des sentiments. (En Néerlandais, Allemands ou Anglais)
1,5 heure – 80 eur
Cours de groupe
Start-to-relax
- Apprenez des méthodes de relaxation faciles
- Récupérez des effets du stress
- Augmentez votre résistance au stress
Free Relaxation Course for Ukrainians
Experiences of fear, aggression and flight cause a great sense of insecurity and vulnerability. In the relaxation sessions I will teach some simple exercises and techniques that help to regain…More info and dates
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